wydarzenia



Kolejne spotkanie z cyklu „Porozmawiajmy o...”


   W ramach kolejnego spotkania z cyklu „Porozmawiajmy o...”, 28 kwietnia 2017 r., odbyły się warsztaty pod hasłem „Aktywne siedzenie – co robić aby nie bolał kręgosłup”. Zajęcia prowadzili fizjoterapeuci Dariusz Chełminiak oraz Dariusz Fielek. Spotkanie miło charakter teoretyczno - praktyczny. Uczestnicy dowiedzieli się jak skutecznie poprawić komfort siedzenia i zwalczyć m. in. bóle pleców, karku, nadgarstków. Prelegenci przedstawili jak zwyrodnienia kręgosłupa mogą negatywnie wpływać na funkcjonowanie całego organizmu. Zawroty czy też bóle głowy, migreny, drętwienie stóp i nie tylko one mogą mieć właśnie podłoże w zmianach w obrębie kręgosłupa.

   W części warsztatowej każdy z uczestników miał możliwość przećwiczenia zaprezentowanych specjalistycznych zestawów ćwiczeń i tym samym poprawić stan własnego zdrowia.