wydarzenia



Stres przyczyną depresji…


   W ostatni czwartek, 27 lutego w bibliotece szkolnej odbyło się spotkanie zatytułowane „Stres jako jedna z najważniejszych przyczyn depresji” poprowadzone przez nauczyciela naszej szkoły Panią  Elżbietę Walkowiak. W trakcie wykładu w przystępny sposób omówiono towarzyszący współczesnemu człowiekowi na każdym kroku stres. Jego powstawaniu sprzyja ciągły pośpiech, życie w biegu i nieustanna rywalizacja od najmłodszych lat. Prelegentka wyjaśniła pojęcie stresu i stresora, omówiła przyczyny, które wywołują sytuacje stresowe oraz uczuliła słuchaczy na jego objawy. Uświadomiła też uczestnikom, że stres oddziałuje na cały organizm człowieka i objawia się czasem w zaskakujący dla nas sposób, a nierzadko mogą  mu towarzyszyć powikłania. Dowiedzieliśmy się też, że niebezpieczny dla zdrowia jest stres przewlekły, który ma istotny wpływ na powstawanie różnego typu zaburzeń psychicznych, głównie depresyjnych i lękowych. Na zakończenie prowadząca zaprezentowała sposoby radzenia sobie ze stresem, a uczestnicy mogli przejrzeć materiały dotyczące omawianego tematu, które są dostępne w bibliotece MEDYKA.