wydarzenia



Spotkanie z dietetykiem, zmieniamy nawyki żywieniowe


   W ramach realizacji założeń programu profilaktyki zagrożeń oraz spotkań cyklu "Porozmawiajmy o...", do szkoły zaproszono dietetyka z Centrum Dietetycznego Natur House w Inowrocławiu. Spotkanie odbyło się 18 października pod hasłem ogólnopolskiej akcji "Uwaga Nadwaga".
    Dietetyk Pani Paulina Orzechowska wraz z asystentką Panią Mileną Kosińską, przedstawiły zasady zdrowego odżywiania oraz główne błędy żywieniowe prowadzące m.in. do nadwagi i otyłości, a w konsekwencji do wielu groźnych chorób. Kolejnym punktem spotkania były konsultacje indywidualne w czasie, których wykonano pomiary i badanie składu ciała. Uczniowie otrzymali broszury z najważniejszymi zaleceniami żywieniowymi, mieli też możliwość zadania nurtujących ich pytań związanych z żywnością i żywieniem.
    Mamy nadzieję, że spotkania tego typu pomogą wyeliminować błędy w sposobie żywienia  oraz zmienić nawyki żywieniowe na lepsze, gdyż od tego w dużym stopniu zależy nasze zdrowie.